本文简介:蜂王浆促进睡眠是通过抑制大脑的兴奋和对神经机能的调理这两方面的作用达到的。
蜂王浆为什么能促进睡眠
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蜂王浆促进睡眠是通过抑制大脑的兴奋和对神经机能的调理这两方面的作用达到的。失眠患者可以大剂量食用蜂王浆，每次20g以上，通过蜂王浆中的有效成分抑制大脑皮层的兴奋，起到镇静催眠的作用。
长期坚持食用蜂王浆可以调节内分泌系统，提高机体的抗逆力，改善睡眠，是标本兼治的好方法。蜂王浆中含丰富的氨基酸，其中有多种是脑神经的递质，能够抑制兴奋大脑细胞，这些物质在大脑需要休息时，可起到抑制脑细胞活动的作用，使之进人催眠状态，并使睡眠深沉、轻松，有利于较快地解除疲劳。
通过食用蜂王浆来改善睡眠，不仅可以提高人睡速度，还可提高睡眠质量，使睡眠深沉安静，醒来后特别清醒，没有昏昏沉沉的感觉，而且没有任何副作用。蜂王浆还可以使记忆力增强，工作效率提高。
本文网址:www.cnbeew.com/2010/0522/1858.html
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